Melhores praias do Espírito Santo: guia completo para quem quer explorar o litoral capixaba em 2025
Descubra as 10 melhores praias do Espírito Santo para diferentes estilos de viagem — do sossego rústico às experiências sofisticadas. Este guia revela tudo o que você precisa saber para montar seu roteiro ideal pelo litoral capixaba: natureza, gastronomia, cultura e dicas locais.
O litoral capixaba como você nunca viu: paisagens, experiências e estilos para todos os perfis de viajante.
O Espírito Santo vai muito além das praias famosas. Cada faixa de areia guarda uma história, um estilo de vida e um conjunto de experiências que moldam o roteiro ideal. Neste guia, você vai conhecer as 10 melhores praias do Espírito Santo e entender o que cada uma oferece — além de dicas locais que só quem vive o estado conhece.
Índice do conteúdo
1. Itaúnas – entre dunas, forró e tradição
- Perfil: Rústico, ecológico, cultural
- Destaque: Parque Estadual de Itaúnas, com dunas gigantes e natureza preservada
- Experiência local: Forró pé-de-serra ao vivo, vila charmosa e opções de pousadas aconchegantes
- Curiosidade: A antiga vila foi soterrada pelas dunas, e as ruínas ainda podem ser vistas
Itaúnas atrai quem busca conexão com a natureza e uma vivência cultural autêntica. Ideal para quem valoriza o silêncio, os sons da mata e as rodas de forró que se estendem até o amanhecer.
2. Praia da Costa – sofisticação com pé na areia
- Perfil: Urbana, familiar, acessível
- Destaque: Faixa de areia ampla e mar tranquilo
- Infraestrutura: Restaurantes, ciclovia, hotéis, igrejas históricas próximas
- Vantagem: Fácil acesso e excelente para idosos e crianças
É a escolha segura para quem busca conforto sem abrir mão da beleza natural. Possui uma atmosfera acolhedora e permite aproveitar o pôr do sol com tranquilidade.
3. Bacutia – exclusividade e águas cristalinas
- Perfil: Seleta, visual paradisíaco
- Destaque: Mar azul turquesa e atmosfera sofisticada
- Atrativos: Perfeita para casais, encontros românticos e quem aprecia silêncio com elegância
- Dica local: Chegue cedo — as vagas de estacionamento são limitadas
A Bacutia aparece em quase todas as listas das 10 melhores praias do Espírito Santo justamente por entregar uma experiência de alto padrão com acesso livre.
4. Praia do Morro – vibração jovem e diversidade
- Perfil: Popular, energética, completa
- Destaque: Ampla faixa de areia, quiosques e eventos esportivos
- Clima: Agito, música ao vivo e atmosfera festiva
- Público: Jovens, famílias, praticantes de esportes
Um dos maiores símbolos de Guarapari, a Praia do Morro pulsa com energia e recebe visitantes de todo o Brasil. Tem opções para todos os gostos e orçamentos.
5. Praia do Canto – o charme urbano de Vitória
- Perfil: Sofisticado, acessível, contemporâneo
- Destaque: Localização privilegiada, mar calmo, vida gastronômica ativa
- Roteiro ideal: Caminhada, café da manhã em bistrô e mergulho tranquilo
- Ponto forte: Ótimo equilíbrio entre cidade e natureza
Para quem não quer abrir mão da comodidade urbana, essa é uma das melhores opções entre as 10 melhores praias do Espírito Santo.
6. Itaparica – adrenalina e força das ondas
- Perfil: Esportivo, alternativo
- Destaque: Mar agitado e ideal para surfistas
- Público: Jovens aventureiros, esportistas
- Infraestrutura: Bares com música, campeonatos locais e vida noturna
Itaparica oferece mais emoção e menos contemplação — é onde o mar se torna protagonista de aventuras e desafios.
7. Setiba – natureza preservada e silêncio
- Perfil: Familiar, ecológico, tranquilo
- Destaque: Área de preservação ambiental e cenário ideal para trilhas leves
- Indicado para: Relaxamento, leitura à beira-mar, passeios em família
- Dica: Ideal para piqueniques e quem busca experiências low profile
Setiba é uma joia escondida, com beleza que rivaliza com praias mais badaladas, mas sem a multidão.
8. Praia dos Padres – mini paraíso escondido
- Perfil: Intimista, romântico
- Destaque: Enseada cercada por vegetação e pedras
- Clima: Silêncio absoluto, perfeito para desconectar
- Recomendada para: Casais, fotógrafos, amantes da natureza
É a menor da lista, mas uma das mais impactantes. A sensação é de estar em um cenário de filme — isolado, sereno e inspirador.
9. Urussuquara – o encontro mágico do rio com o mar
- Perfil: Bucólico, ribeirinho, contemplativo
- Destaque: Mistura de água doce e salgada, paisagens únicas
- Experiência: Ideal para explorar de caiaque ou em caminhadas ribeirinhas
- Curiosidade: Uma das praias menos exploradas do estado, perfeita para quem busca autenticidade
Urussuquara oferece uma experiência que mistura os ecossistemas capixabas de forma singular.
10. Castanheiras – sombra natural e mar calmo
- Perfil: Familiar, acessível, tradicional
- Destaque: Árvores à beira-mar com sombra natural e boa estrutura turística
- Ponto forte: Segurança e acessibilidade, ideal para idosos e crianças
- Localização: Próxima do centro de Guarapari
A Praia das Castanheiras é uma escolha certeira entre as 10 melhores praias do ES para quem busca conforto e facilidade.
Como montar seu roteiro pelas 10 melhores praias do Espírito Santo
Sugestões para diferentes perfis:
| Perfil de Viajante | Praias Ideais |
|---|---|
| Natureza & Ecoturismo | Itaúnas, Setiba, Urussuquara |
| Luxo & Sofisticação | Bacutia, Praia do Canto |
| Família com crianças | Praia da Costa, Castanheiras |
| Jovens & Aventura | Praia do Morro, Itaparica |
| Refúgio romântico | Praia dos Padres, Bacutia |
Tabela
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Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Posso visitar todas essas praias em uma única viagem?
Sim, especialmente as que estão localizadas em Guarapari e Vila Velha. Recomenda-se de 7 a 10 dias para aproveitar com calma.
2. Qual é a melhor época do ano para conhecer o litoral capixaba?
Entre setembro e abril, quando o clima é mais seco e ensolarado. Janeiro e fevereiro são os meses mais movimentados.
3. Essas praias são seguras para turismo?
Sim. A maioria delas conta com policiamento, salva-vidas e boa infraestrutura. As mais isoladas exigem atenção especial e respeito à natureza.
Explorar as 10 melhores praias do Espírito Santo é muito mais do que curtir o mar — é mergulhar em culturas locais, tradições únicas e experiências que transformam simples viagens em memórias duradouras. Com opções que vão do rústico ao sofisticado, cada praia conta uma história diferente e proporciona momentos inesquecíveis.
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